Dagens läxor ger mig hjärnspöken

- Ångestneuros är när man har ångest, som är släkt med rädsla. Skillnaden är att vi inte kan säga vad det är vi är rädda för.

- Då förekommer hjärtklappning, bröstsmärtor, oregelbunden hjärtrytm, kvävningskänslor + yrsel och svimningar.

- ångestneurotikern har ofta en aggressionsproblematik. Flertalet människor med ångest har förmågan att ladda upp vredesutbrott som inte uttrycks utåt. När det väl gör det är det ofta för starkt för själva händelsen = ketchupeffekten. En liten skitsak blir världens drama.

- Ångestneurotikerns ständiga rädsla för sitt eget inre leder till en tendens att till varje pris undan fly konflikter och situationer som kan väcka vilddjuret inom en. Man är överkänslig för kritik och blir lätt stött (blir lätt sårad) men har samtidigt svårt för att uttrycka känslor.

- Ofta leder ångestattackerna till fobier för man kopplar en plats/sak med ångest = fobiskneuros= betingning av en ångestreaktion (man vet att man ska få ångest innan man ens går dit)